Persönliches

Ist nicht jeder irgendwie auf der Suche nach „Work-Life-Balance“, Entspannung und ein bisschen Zeit für sich?

 

Jahrelang dachte ich, dass mein Leben alles hat, was ich brauche. Eine intakte Familie, viele Freunde, einen Mann an meiner Seite und vor allem einen Job, in dem ich aufging.

Aber was hatte ich?

Ich hatte alles, aber nicht mich selbst.

Zeit für mich selbst? Irgendwie war da kein Platz.

 

Ich musste erst einige Tiefs erleben, Fachliteratur über Burn-out lesen und darüber nachdenken, was ich ändern muss. Um wieder mit Spaß den Alltag zu bewältigen. Und mal Zeit für mich selbst zu finden.

 

Mir ist es gelungen – und Zentangle® ist ein Teil meines Lebens geworden.

 

Die Erfinder von Zentangle® sind Rick Roberts und Maria Thomas aus den USA (siehe Foto). Zentangle® verbindet Marias künstlerische und Ricks meditative Erfahrung. Zusammen haben sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung erarbeitet. Sie ermöglicht es jedem, sich beim Schaffen schöner Bilder mit sich wiederholenden Mustern in einen entspannten und zugleich konzentrierten Zustand zu versetzen. Zentangle® ist eine geschützte Marke.

 

Zentangle® ist eine Zeichenmethode mit vielen positiven Eigenschaften.

 

Sie vergessen beim tanglen den Stress im Job und die Sorgen im Alltag. Während man sich auf jeden Strich, jeden Punkt konzentriert, hat man das Gefühl, die Zeit wäre stehen geblieben. Der Gestaltungsprozess befreit und lässt den Körper und den Geist zur Ruhe kommen.

Man denkt nicht an all die Dinge, die man noch erledigen muss. Das Gedankenkarussell steht für den Moment, den man sich mit Zentangle® gönnt, still. Die Gegenwart ist präsent und man nimmt sie ganz bewusst wahr.

Die eigene Kreativität wird gefördert – nicht nur im künstlerischen Bereich.

In jeder Auszeit mit Zentangle® schaffen Sie ein eigenes Kunstwerk – ein Unikat, an dem man sich erfreuen kann.

 

Man kann die unterschiedlichsten Dinge mit Zentangle® gestalten und damit als Geschenk netten Menschen eine große Freude machen.

 
Probieren Sie es selbst aus!
 
Im Juni 2016 habe ich bei Rick & Maria in Providence, Rhode Island, USA meine Ausbildung zum CZT - Certified Zentangle® Teacher gemacht (auf dem Foto seht ihr mich mit Rick & Maria).
 
Gerne biete ich Ihnen Kurse an, um diese faszinierende Zeichentechnik zu erlernen und herauszufinden, wie sie diese in Ihren Alltag einbinden können.
Erleben Sie Zentangle® und werden Sie glücklich!!!
 
Alle Informationen über die Technik, Anleitungen und viele inspirierende Beispiele finden Sie unter www.zentangle.com.
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